Labākie Aizkarpatu kūrorti vasaras atpūtai

Aizkarpatu apgabals — ir zeme, kur pati daba radījusi ideālus apstākļus veselības atjaunošanai un iekšējā līdzsvara atgūšanai. Šeit, starp kalniem un mežiem, no zemes izplūst karstie minerālūdeņu avoti, kas ar savām dziednieciskajām īpašībām ir pazīstami jau kopš seniem laikiem. Ne velti šo reģionu dēvē par Ukrainas veselības kūrortu: Aizkarpatu termālie kūrorti ik gadu piesaista tūkstošiem ceļotāju, kuri meklē ne tikai atpūtu, bet arī patiesu atveseļošanos.

Peldoties termālajos baseinos, organisms uzņem mikroelementus, uzlabojas asinsrite, mazinās muskuļu sasprindzinājums, bet nervu sistēma nonāk miera stāvoklī. Vietējie ūdeņi satur nātriju, kāliju, kalciju, magniju, jodu, bromu un citas vērtīgas vielas, tāpēc ārstnieciskais efekts bieži ir jūtams jau pēc dažām procedūrām. Tāpēc Aizkarpatu termālie avoti tiek uzskatīti par vieniem no labākajiem Austrumeiropā.

Ne tikai ārstnieciskās īpašības — šīs vietas vilina arī ar dabas skaistumu un vietējo iedzīvotāju viesmīlību. Reģiona ciemi un pilsētas ir saglabājušas senatnīgu noskaņu, un līdzās kalnu ainavām te var sajust ungāru, slovāku un rumāņu kultūru ietekmi. Ikviens atradīs kaut ko sev — no mierīgas relaksācijas siltajos ūdeņos līdz piesātinātām ekskursijām un vietējo vīnu degustācijām.

Mūsu materiālā esam apkopojuši pazīstamākos Aizkarpatu termālos kūrortus — no populārās Berehoves un mūsdienīgā kompleksa Kosino līdz gleznainajai Mukačevai, Veljatino, Dovhem, kā arī mazāk zināmajām, taču īpaši kolorītajām vietām — Solotvinai, Užhorodai un Lumšoriem. Jūs uzzināsiet, ar ko katra lokācija ir īpaša, kādas kaites ārstē vietējie avoti un kā vislabāk saplānot ceļojumu.

Termālo ūdeņu ieguvumi organismam

Aizkarpatu minerālūdeņu avoti — tā ir dabas aptieka, kas palīdz bez medikamentiem:

• uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību;
• stiprināt imunitāti un paaugstināt dzīvesspēku;
• mazināt artrīta, osteohondrozes, radikulīta izpausmes;
• normalizēt miegu un mazināt hronisku nogurumu;
• paātrināt atjaunošanos pēc traumām vai operācijām.

Kad vislabāk doties

Apmeklēt Aizkarpatu termālos avotus var visa gada garumā. Ziemā karstās pirtis un peldvietas ir īpaši iecienītas — kontrasts starp salaino gaisu un siltu ūdeni rada īstas “restartēšanās” sajūtu. Starpsezonā cenas ir zemākas, tūristu ir mazāk, bet procedūru ieguvumi paliek nemainīgi.

Berehove ir viens no pazīstamākajiem termālajiem kūrortiem ne tikai Aizkarpatos, bet visā Ukrainā. Šī nelielā, taču ļoti kolorītā pilsētiņa atrodas netālu no Ungārijas robežas, kas piešķir tai īpašu šarmu un eiropeisku noskaņu. Jau daudzus gadus Berehoves termālie baseini piesaista atpūtniekus, kuri meklē dabisku atveseļošanos un mieru Karpatu zemes gleznaino ainavu vidū.

Termālo avotu vēsture un īpatnības

Pirmās liecības par karstajiem avotiem Berehovē parādījās jau XIX gadsimtā. Vietējie iedzīvotāji pamanīja, ka ūdens, kas nāk no dziļuma virs 1200 metriem, ir patīkami silts un uz ādas atstāj maigu, viegli sāļganu plēvīti. Vēlāk pētījumi apstiprināja: ūdens ir bagāts ar minerālvielām un pēc sastāva līdzinās termālajiem avotiem Islandē, Jaunzēlandē un Kurilu salās. Pasaulē šādu unikālu, pēc ķīmiskā sastāva īpašu avotu ir tikai četri, un viens no tiem atrodas tieši šeit — Berehovē.

Dziednieciskās īpašības un ūdens sastāvs

Berehoves avota ūdenim ir augsta mineralizācija; tas satur jodu, nātriju, kāliju, kalciju, magniju, silīciju un nelielu radona daudzumu. Izejas temperatūra sasniedz 60–70°C, bet baseinos tiek uzturēta ērta 36–38°C. Šāda kombinācija veicina:

• asinsrites uzlabošanu un vielmaiņas aktivizēšanu;
• locītavu slimību ārstēšanu, artrītu, osteohondrozi;
• nervu spriedzes mazināšanu un bezmiega samazināšanu;
• atjaunošanos pēc traumām un fiziskas pārslodzes.

Kūrorts “Žaivoronok” — Berehoves simbols

Populārākā peldvietas izvēle ir komplekss «Žaivoronok». Te darbojas vairāki termālie baseini zem klajas debess, spa zona, viesnīca un degustāciju zāle ar vietējiem vīniem. Baseini tiek pildīti ar dabīgi karstu ūdeni bez papildu ķīmiskas apstrādes, kas palīdz saglabāt minerālvielu dabiskās īpašības. Ziemā ir īpaši patīkami ienirt karstajā ūdenī, kad visapkārt ir sniegs — tas ir īsts kontrasts un relaksācija visam ķermenim.

Noderīgi padomi atpūtniekiem

• Optimālais uzturēšanās laiks ūdenī ir 15–20 minūtes, pēc tam ieteicams ieturēt pauzi atpūtai.
• Lai sasniegtu labāko efektu, iziet kursu ar 7–10 peldēm pēc kārtas.
• Pilsētā ārstēšanos var apvienot ar vecpilsētas apmeklējumu, vīna pagrabiem un vīna muzeju.
• Labāk braukt starpsezonā — rudenī vai pavasarī, kad tūristu ir mazāk un naktsmītņu cenas Berehovē ir patīkamākas.

Interesanti fakti par Berehovi

• Termālā ūdens temperatūra ir stabila visu gadu, neatkarīgi no sezonas.
• Pilsētai ir oficiāls balneoloģiskā kūrorta statuss.
• Berehove ir pazīstama ar ungāru arhitektūru; šeit atrodas senākais baseins valstī ar termālo ūdeni, kas celts vēl 1950. gados.

Atpūta Berehovē — tā nav tikai peldēšanās karstā ūdenī. Tā ir mājīguma, gastronomisku atklājumu, kultūras un dabiskas atveseļošanās kombinācija, kas pēc sevis atstāj miera un harmonijas sajūtu.

Foto: Berehoves termālie baseini

Dažu kilometru attālumā no Berehoves, gleznainu ozolu mežu vidū, atrodas Kosoņas ciems — pazīstams ar savu unikālo veselības vietu «Kosino termālie ūdeņi». Tas ir mūsdienīgs atpūtas komplekss Eiropas līmenī, kas harmoniski apvieno minerālūdeņu avotu dabisko spēku un mūsdienīga spa komfortu. Tieši šeit var sajust, ko nozīmē pilnīga ķermeņa atslābināšanās un miers prātam.

Termālā ūdens izcelsme un sastāvs

Kosino termālie avoti izplūst no dziļuma virs 1500 metriem. Ūdenim ir hlorīdu–nātrija sastāvs ar augstu kālija, kalcija, joda un dzelzs saturu. Tā dabiskā temperatūra sasniedz 60–80°C, bet pēc atdzesēšanas līdz ērtajiem 36–40°C tas kļūst ideāls ārstnieciskām peldēm. Pēc rādītājiem Kosino ūdens piekāpjas vienīgi pazīstamajiem Ungārijas termālajiem kūrortiem, ko apstiprina daudzi pētījumi un analīzes.

Veselību veicinošā iedarbība un ieguvumi

Vietējais ūdens efektīvi iedarbojas uz organismu, pateicoties vidējai mineralizācijai un līdzsvarotam sastāvam. Tas:

• uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību;
• mazina muskuļu sasprindzinājumu, nogurumu, stresu un bezmiegu;
• veicina ādas un neiroloģisko saslimšanu ārstēšanu;
• palīdz artrīta, radikulīta un locītavu slimību gadījumā;
• uzlabo vielmaiņu un attīra organismu no toksīniem.

Komplekss «Kosino» — dabas un mūsdienīga komforta saskaņa

Kompleksa teritorija aizņem vairāk nekā 8 hektārus un ietver piecus termālos baseinus, akvaparku, saunas, sāls istabu un relaksācijas zonas. Kompleksa īpašais akcents ir tematiskie strūklakas kafijas krūzes, vīna glāzes, alus, šampanieša un konjaka formā — katra no tām simbolizē Aizkarpatu gastronomiskās tradīcijas. Baseini strādā visu gadu, un ūdens temperatūra tajos pat ziemā nenoslīd zem 36°C.

Kūrorta attīstības vēsture

Ideja par termālā kompleksa izveidi radās 2000. gadu sākumā. Vietējie uzņēmēji nolēma apvienot dabisko avotu bagātību ar mūsdienīgu infrastruktūru tūristiem. Jau pēc dažiem gadiem kūrorts «Kosino» kļuva par vienu no Aizkarpatu vizītkartēm — šurp brauc ne tikai ukraiņi, bet arī viesi no Polijas, Ungārijas, Slovākijas, Rumānijas, tūristi no Francijas un citi. Kosino kūrorts aktīvi attīstās: tiek pievienotas jaunas spa zonas, viesnīcas numuri Kosino un relaksācijas vietas dabas ielokā.

Padomi atpūtai

• Ieteicams peldēšanos mainīt ar atpūtu — 15–20 minūtes ūdenī, pēc tam pauze vismaz 30 minūtes.
• Paņemiet līdzi ūdens pudeli — termālās procedūras aktīvi veicina šķidruma izvadīšanu no organisma.
• Ja plānojat atpūtu brīvdienās vai svētkos, biļetes un naktsmītni Kosino rezervējiet iepriekš — komplekss ir ļoti pieprasīts.
• Tuvumā var apmeklēt Berehoves pili, degustāciju pagrabus un vietējās vīna darītavas.

Atpūta Kosino — tā ir iespēja apvienot veselības uzlabošanu ar estētisku baudījumu. Siltais ūdens, ozolu mežu aromāts un apkārtējās dabas miers rada īpašu atmosfēru, kuru nav iespējams aizmirst. Ne velti šo kūrortu dēvē par “zelta vidusceļu” starp Eiropas komfortu un ukraiņu dvēseli.

Foto: atpūta Kosino

Mukačeva ir ne tikai vēsturiska pilsēta ar majestātisko Palanokas pili, bet arī veselības tūrisma centrs. Tieši šeit darbojas populārs ārstniecības un atpūtas komplekss «Latorica», kas pazīstams ar saviem termālajiem baseiniem un sērūdeņraža avotiem. Tā ir ideāla vieta tiem, kuri vēlas apvienot aktīvus ceļojumus ar atpūtu un ieguvumu veselībai.

Termālā kompleksa vēsture

Komplekss «Latorica» radās jau 1980. gados kā sporta un veselības bāze pilsētas iedzīvotājiem. Vēlāk, kad reģionā aktīvi attīstījās tūrisms, to rekonstruēja un atvēra plašākai auditorijai. Ūdens, kas nonāk baseinos, nāk no termālajām urbumiem vairāk nekā 1000 metru dziļumā un izceļas ar unikālām ārstnieciskām īpašībām.

Ūdens sastāvs un ārstnieciskās īpašības

Mukačevas avotu termālais ūdens pieder sulfīdu tipam, ar augstu nātrija un hidrogēnkarbonātu saturu un nelielu radona daudzumu. Temperatūra ir aptuveni 40–45°C. Peldēšanās tajā palīdz:

• normalizēt nervu sistēmas darbību;
• uzlabot ādas un locītavu stāvokli;
• mazināt iekaisumu un muskuļu sāpes;
• stabilizēt asinsspiedienu;
• stiprināt imunitāti un kopējo organisma tonusu.

Kas sagaida «Latoricas» apmeklētājus

Kompleksa teritorijā darbojas āra un iekštelpu baseini, saunas, fitobārs, spa zonas, sporta laukumi un viesnīca. Ziemā ūdens baseinos paliek karsts, tāpēc atpūsties var visu gadu. Apmeklētāji īpaši izceļ mājīgo atmosfēru — šeit vienmēr ir ērti, tīri un mierīgi.

Interesanti fakti par Mukačevu

• Mukačevas termālajiem avotiem ir dabīga izcelsme — urbumi tika atklāti ģeoloģisko pētījumu laikā 1960. gados.
• Kompleksa nosaukums «Latorica» ir cēlies no tāda paša nosaukuma upes, kas tek cauri pilsētai.
• Mukačevu uzskata par Aizkarpatu sirdi — šeit krustojas ceļi uz Berehovi, Užhorodu un Svaljavu.

Padomi atpūtniekiem

• Labākais apmeklējuma laiks ir rudens un pavasaris, kad gaisa temperatūra ir ērta kontrastpeldēm.
• Pēc procedūrām ieteicams izstaigāt vecpilsētu un noteikti uzkāpt Palanokas pilī.
• Ģimenēm komplekss piedāvā atsevišķas bērnu zonas un siltus baseinus ar mazāku dziļumu.

Mukačevas senatnīgās arhitektūras, dabisko avotu un mājīgās «Latoricas» atmosfēras apvienojums padara šo vietu īpašu. Te ir viegli atjaunot spēkus, atbrīvoties no stresa un vienkārši izbaudīt atpūtu kalnu zemes ielokā.

Foto: komplekss "Latorica"

Hustas rajona dienvidos, zaļu pakalnu un upju ieleju vidū, atrodas gleznainais Veljatino ciems. Tieši šeit ir visā Ukrainā pazīstamais termālais komplekss «Siltie ūdeņi», kuru pamatoti uzskata par vienu no labākajām vietām relaksācijai un atveseļošanai. Veljatino piesaista ne tikai ar mierīgu atmosfēru, bet arī ar ūdeņiem, kam pēc sastāva reģionā nav analogu.

Ūdens izcelsme un sastāvs

Veljatino karstie avoti tika atklāti nejauši — urbumu urbšanas laikā 1970. gados. Apmēram 1,5 km dziļumā tika atrasts jaudīgs ūdensnesējs slānis ar temperatūru virs 60°C. Pētījumi parādīja, ka ūdenī ir paaugstināts broma, joda, kalcija, nātrija un hidrogēnkarbonātu saturs. Tāpēc tam ir nomierinoša iedarbība, tas pozitīvi ietekmē nervu sistēmu un palīdz mazināt stresu.

«Silto ūdeņu» veselību veicinošās īpašības

Peldēšanās Veljatino termālajos baseinos palīdz:

• mazināt hroniska noguruma, bezmiega un aizkaitināmības izpausmes;
• normalizēt asinsspiedienu un uzlabot sirds darbību;
• novērst iekaisuma procesus locītavās un muskuļos;
• palielināt ādas elastību un uzlabot tās tonusu;
• stiprināt organisma vispārējo stāvokli pēc slimībām vai operācijām.

Kompleksa «Siltie ūdeņi» īpatnības

Kompleksa teritorijā ir vairāki termālie baseini ar atšķirīgu ūdens temperatūru — no 30 līdz 38°C. Ir arī bērnu peldvietas, sauna, viesnīca, kafejnīca un piknika zona. Ūdens tiek padots tieši no urbuma, veicot tikai mehānisku filtrāciju bez ķīmiskas attīrīšanas. Tas ļauj saglabāt dabisko minerālo sastāvu un maksimālo ieguvumu organismam.

Kūrorta vēsture un attīstība

Kopš atklāšanas 1980. gados «Siltie ūdeņi» ir nogājuši ceļu no neliela profilaktorija līdz mūsdienīgam atpūtas centram. Katru gadu šeit atpūšas tūkstošiem viesu no visas Ukrainas un ārvalstīm. Kūrorts Siltie ūdeņi aktīvi attīstās: parādās jaunas viesnīcas Veljatinā, paplašinās infrastruktūra, tiek ieviestas spa procedūras uz vietējā ūdens un māla bāzes.

Kad ir vērts atbraukt

Atpūtu Veljatinā vislabāk plānot no aprīļa līdz oktobrim, kad laikapstākļi ļauj baudīt atklātos baseinus Karpatu zaļumos. Taču arī ziemā peldēšanās karstajos avotos ir ar īpašu noskaņu — ūdens siltums kontrastē ar vēso kalnu gaisu, radot īstas atjaunošanās sajūtu.

Padomi tūristiem

• Pirms ienirstat baseinā, nelietojiet kosmētiskos līdzekļus — tie samazina minerālvielu iedarbību.
• Pēc peldes ieteicams atpūsties vismaz 20 minūtes, iedzert siltu tēju vai ūdeni.
• Kompleksai atveseļošanai pietiek ar 7–10 peldēšanās seansiem.
• Brīvdienās un svētkos ieteicams ierasties no rīta — pēc pusdienlaika lielākā daļa baseinu ir pilni ar tūristiem.

Veljatino termālie avoti — tā nav tikai atpūta, bet iekšējās harmonijas atjaunošana. Šeit atslābst ķermenis un dvēsele, bet Karpatu kalnu šalkas rada mierīgu melodiju īstai “pārstartēšanai”.

Foto: Veljatino Siltie ūdeņi

Iršavas rajona burvīgās dabas ieskauta, netālu no gleznainām kalnu grēdām, atrodas senais Dovhes ciems. Tas ir pazīstams ne tikai ar vēsturisko mantojumu un arhitektūru, bet arī ar unikāliem termālajiem avotiem, uz kuru bāzes darbojas sanatorija «Boržava». Šo vietu novērtē par mieru, tīru gaisu un īpašu enerģiju, kas palīdz atjaunot veselību un dvēseles līdzsvaru.

Avotu izcelsme un īpatnības

Termālie avoti Dovhē tika atklāti dzeramā ūdens meklējumu laikā XX gadsimta vidū. Vairāk nekā 800 metru dziļumā ģeologi atrada jaudīgu vidējas mineralizācijas minerālūdens avotu. Tā temperatūra ir 38–42°C, bet sastāvs ietver nātriju, kalciju, magniju un oglekļa dioksīdu. Šie elementi sniedz izteiktu ārstniecisku efektu, īpaši sirds un asinsvadu sistēmai un balsta–kustību aparātam.

Sanatorija «Boržava» — veselības tūrisma mantojums

Sanatorija «Boržava» darbojas kopš 1970. gadiem un joprojām ir viena no pazīstamākajām veselības iestādēm Aizkarpatos. Tās specializācija ir sirds un asinsvadu slimību ārstēšana, artrīti, neirozes un vielmaiņas traucējumi. Papildus peldēšanai termālajos baseinos šeit piedāvā minerālās vannas, aromterapiju, fizioprocedūras un veselības masāžas kursus.

Daba ap Dovhi

Sanatorijas apkārtne atgādina lielu dabas parku. Svaigs kalnu gaiss, pļavas, meži un Boržavas upe rada mierīgu atmosfēru atpūtai. Netālu atrodas divi īsti Aizkarpatu dabas brīnumi — Šipita ūdenskritums un Sinevira ezers. Tie atrodas dažu desmitu kilometru attālumā un lieliski papildina atpūtu Karpatos šajā reģionā. Tos apmeklējot, var sajust īsto Karpatu garu — dabas harmoniju, klusumu un kalnu ainavu pirmatnējo skaistumu.

Kam piemērota ārstēšanās

Procedūras uz Dovhes termālo avotu bāzes iesaka cilvēkiem, kuriem ir:

• hipertensija un citas sirds un asinsvadu slimības;
• locītavu un mugurkaula saslimšanas, reimatisms;
• vielmaiņas traucējumi vai paaugstināts cukura līmenis asinīs;
• stress, pārslodze, miega traucējumi;
• pazemināta imunitāte vai vispārējs organisma izsīkums.

Infrastruktūra un atpūta

Sanatorijai ir sava ārstniecības bāze, termālie baseini, spa zona, trenažieru zāle un atpūtas telpas. Viesiem tiek rīkotas pārgājienu ekskursijas uz vietējiem apskates objektiem, vīna degustācijas un iepazīšanās ar tradicionālo virtuvi. Vakari bieži paiet dzīvas mūzikas pavadījumā, bet apkārtējie kalni aicina mierīgās pastaigās vai fotosesijās Karpatu ainavu vidū.

Noderīgi padomi apmeklētājiem

• Pirms termālo procedūru kursa noteikti konsultējieties ar ārstu — tas palīdzēs izvēlēties optimālu peldēšanās režīmu.
• Vasarā atpūtu ieteicams plānot iepriekš — vietas sanatorijā rezervē vairākas nedēļas pirms ierašanās.
• Apvienojiet ārstēšanos ar īsiem izbraucieniem uz ūdenskritumiem, kalnu ezeriem vai Berehoves apkaimes vīna pagrabiem.

Sanatorija «Boržava» Dovhē — tā ir vieta, kur laiks palēninās, bet rūpes paliek aiz muguras. Siltais ūdens, tīrais gaiss un apkārtējās dabas harmonija rada ideālus apstākļus ķermeņa un dvēseles atveseļošanai.

Foto: Sanatorija "Boržava" Aizkarpatos

Tjačivas rajona kalnu ielejās atrodas unikāls ciemats Solotvina — viena no pazīstamākajām vietām veselības atjaunošanai Aizkarpatos. Tās slava balstās ne tikai uz ārstnieciskajiem termālajiem avotiem, bet arī uz sāls ezeriem, kas izveidojušies veco raktuvju vietā. Tāpēc Solotvinu bieži salīdzina ar Mirušo jūru — šeit ūdens ir tik piesātināts ar sāli, ka ķermenis brīvi turas uz virsmas.

Vēsture un dabas īpatnības

Pirmās liecības par Solotvinas sāls raktuvēm datējamas jau ar XV gadsimtu. Vietējās šahtas nodrošināja ar sāli ne tikai reģionu, bet arī kaimiņvalstis. Vēlāk, pēc ieguves pārtraukšanas, šahtu iegruvumos parādījās ezeri ar augstu minerālvielu koncentrāciju. Zinātniskie pētījumi apstiprināja, ka to ūdenim ir unikālas īpašības — tas satur sulfātus, hlorīdus, jodu, bromu, kalciju un magniju, kas padara to īpaši labvēlīgu organismam.

Veselību veicinošā iedarbība

Atpūta Solotvinā palīdz elpošanas sistēmas, ādas, balsta–kustību aparāta saslimšanu un nervu traucējumu gadījumā. Sāls peldvietas darbojas pēc tā paša principa kā Izraēlas ārstnieciskie kūrorti. Apmeklētāji atzīmē, ka pēc peldes uzlabojas miegs, mazinās spriedze, normalizējas elpošana un kopējais organisma stāvoklis.

Solotvinas termālie ūdeņi

Papildus sāls ezeriem Solotvinā ir arī termālie avoti, kas baro vietējos baseinus. Ūdens temperatūra tajos svārstās no 35 līdz 40°C, bet minerālais sastāvs veicina sirds un asinsvadu un neiroloģisko saslimšanu ārstēšanu. Daudzi tūristi apvieno peldēšanos karstajos avotos ar sāls šahtu apmeklējumu, kur iespējams iziet speleoterapijas kursu — elpošanu ar sāļo gaisu, kas attīra plaušas.

Daba un interesantas vietas tuvumā

Aizkarpati ir bagāti ar dabas pieminekļiem. Tikai dažu desmitu kilometru attālumā no Solotvinas atrodas īsts fenomens — geizers Vučkovas ciemā. To dēvē arī par “Karpatu brīnumu”: spēcīga karstā ūdens strūkla izlaužas no zemes ar temperatūru virs 80°C, radot dabiskas strūklakas iespaidu. Šo dabas parādību apvienojums — sāls ezeri, termālie avoti un geizers — padara šo reģionu unikālu visā Ukrainā.

Infrastruktūra un atpūtas iespējas

Solotvinā darbojas vairākas atpūtas bāzes un pansijas, kas piedāvā termālos baseinus, saunas, sāls istabas un medicīniskos pakalpojumus. Pazīstamākie ir kompleksi «Elita», «Solotvino Resort» un «Kristāla avoti». Lielākā daļa bāzu strādā visu gadu, bet vasarā pie ezeru krastiem var sauļoties, peldēt un baudīt dziedinošo mikroklimatu.

Padomi tūristiem

• Lai iegūtu maksimālu efektu, peldieties 15–20 minūtes, pēc tam atpūtieties vismaz pusstundu.
• Nav ieteicams iegremdēt galvu sāls ūdenī — augstā sāļu koncentrācija var kairināt acis.
• Apvienojiet atpūtu ar braucieniem uz geizeru Vučkovā vai citām Karpatu dabas apskates vietām.
• Ģimenes atpūtai ērtākais periods ir maija beigas — septembra sākums.

Solotvina ir unikāla vieta, kur satiekas ūdens, zemes un sāls stihijas. Te var uzlabot veselību, attīrīt plaušas, atjaunot spēkus un sajust vienotību ar dabu. Ne velti Aizkarpatus dēvē par brīnumu zemi — pietiek tikai vienu reizi iegrimt sāls vai termālajā peldvietā, lai par to pārliecinātos.

Foto: atpūta Solotvinā

Užhoroda ir pilsēta, kur Ukraina it kā sākas un beidzas. Te nav skaļu kūrortu, toties ir miers, kafijas aromāts, sakuru ziedēšana un siltie avoti, kas no zemes dzīlēm nes veselību un harmoniju. Tāpēc Užhorodas termālās peldvietas kļūst arvien populārākas starp tiem, kuri meklē atpūtu bez steigas — ar dvēseli, dabu un iedvesmu.

Pilsēta pie robežas ar eiropeisku sirdi

Užhoroda atrodas burtiski dažu kilometru attālumā no Slovākijas robežas. Tās ielas atgādina mazu Eiropas pilsētiņu: šauri šķērsieli, senas mūra ēkas, mājīgas kafejnīcas ar šokolādes aromātu. Taču galvenais ir miera sajūta. Te nesteidzas. Te elpo pilnu krūti un izbauda katru mirkli. Tāpēc tūrisms Užhorodā vienmēr ir par līdzsvaru starp pilsētas enerģiju un dabas mieru.

Užhorodas termālās peldvietas — siltums, kas dziedē

Lai gan Užhoroda nav tik pazīstama ar termālajiem avotiem kā Berehove vai Kosino, tās piepilsētās ir mūsdienīgi minerālūdens kompleksi, kur ūdeni silda dabīgais zemes siltums no vairāk nekā kilometra dziļuma. Ūdens temperatūra sasniedz 35–38°C, bet sastāvs ir hlorīdu–nātrija ar kalcija, magnija un joda piejaukumu. Šādas peldvietas palīdz:

• noņemt nogurumu pēc braucieniem pa Karpatiem;
• uzlabot asinsriti un ādas stāvokli;
• nomierināt nervu sistēmu pēc stresa;
• stiprināt imunitāti un atjaunot enerģiju.

Vakara peldes ir īpaši burvīgas: apkārt dzirdami vecpilsētas zvani, laternu gaismas atspīd ūdenī, bet virs galvas — zvaigžņotas debesis. Tā nav tikai labsajūtas procedūra — tas ir pilnīgas “restartēšanās” mirklis, kad ķermenis un prāts kļūst par vienu.

Sakuras, kas uzzied reizi gadā

Katru pavasari Užhoroda pārvēršas ziedošā paradīzē. Alejas gar Užas upi, laukumi un iekšpagalmi iekrāsojas rozā ziedos. Šajā laikā pilsēta piepildās ar pavasara aromātu un svētku noskaņu. Tieši sakuru ziedēšana ir padarījusi Užhorodu par īstu Aizkarpatu vizītkarti. Tūkstošiem tūristu brauc šurp, lai ieraudzītu, kā virs vecajiem jumtiem lido rozā ziedlapiņas, un pilsēta it kā elpo ar skaistumu un mieru.

Tas ir ideāls laiks, lai apvienotu dabas skaistumu un veselīgu atpūtu Aizkarpatos: rīts termālajos baseinos, diena sakuru alejās, bet vakars — mājīgā Užhorodas kafejnīcā ar vietējā vīna garšu.

Pilsētas simbols — Užhorodas pils

Neviens ceļojums uz Užhorodu nebūs pilnīgs bez tās galvenās lepnuma vietas apmeklējuma — Užhorodas pils. Šī nocietinājuma šedevra sienas ir redzējušas kņazus, grāfus un karotājus, kas aizstāvēja pilsētu no uzbrukumiem. Šodien pils ir atvērta apmeklētājiem — ar muzejiem, arheoloģiskām ekspozīcijām un lieliskām panorāmām. No terasēm paveras skats uz visu pilsētu — upi, sakurām, termālajām peldvietām, kas tālumā kūp. Tā ir vieta, kur vēsturi burtiski var sajust gaisā.

Ko vēl redzēt un nogaršot

Pēc peldēm un pastaigas pa pili ir vērts vienkārši izstaigāt centru. Ik uz soļa — kafejnīcas, vīna pagrabi, suvenīru veikaliņi ar vietējo meistaru darbiem. Šeit gatavo gardus Aizkarpatu ēdienus: bograču, lekvaru, banosu un mājas vīnus. Vakarā var dzirdēt mūziku brīvā dabā, kad virs pilsētas lēni noriet saule.

Padomi ceļotājiem

• Plānojiet atpūtu pavasarī vai rudenī — laikapstākļi ir maigi, tūristu mazāk, bet termālās peldvietas vispatīkamākās.
• Pēc ūdens procedūrām noteikti dodieties pastaigā pa promenādi — tā ir mierīgākā vieta Užhorodā.
• Nepalaidiet garām sakuru sezonu — tas ir labākais laiks fotogrāfijām un iedvesmai.
• Ja ceļojat ar ģimeni, izvēlieties viesnīcu Užhorodā ar savu termālo peldi — pilsētā tādu ir diezgan daudz.

Užhoroda — tā nav tikai pilsēta pie robežas. Tā ir vēstures, siltuma un harmonijas apvienojums. Te katrs atradīs kaut ko savu: kāds — atveseļošanos termālajos baseinos, kāds — sakuru romantiku, bet kāds — mieru pie senajām pils sienām. Atpūta Užhorodā - Tā ir vieta, kur gribas atgriezties vēl un vēl, jo īsta atpūta šeit sākas tieši ar iekšējā siltuma sajūtu.

Foto: atpūta Užhorodā

Ja gribas sajust īstos Aizkarpatus — to garu, mieru un pirmatnējo dabu — dodieties uz Lumšoru ciemu. Tā ir vieta, kur karstais ūdens no zemes dzīlēm satiekas ar kristāldzidru kalnu gaisu. Te ne tikai peldas — te attīrās. Lumšori ir kļuvuši par veselīgas atpūtas Karpatos simbolu un iecienītu pieturvietu tiem, kuri novērtē klusumu, dabiskumu un senās Aizkarpatu tradīcijas.

Lumšoru kubļu vēsture un īpatnības

Peldēšanās kublos ar karstu minerālūdeni ir tradīcija, kas aizsākusies vēl XVIII gadsimtā. Reiz vietējie gani pamanīja, ka pēc peldes avotā locītavu sāpes mazinās, bet spēks atgriežas. Vēlāk veco peldvietu vietā uzbūvēja pirmās koka pirtis, bet pēc tam — mūsdienīgus termālos kompleksus. Šodien kubla peldes Lumšoros ir nevis vienkārša vanna, bet vesels rituāls: dzelzs katlu, kas uzstādīts virs ugunskura, piepilda ar minerālūdeni aptuveni 40°C temperatūrā. Blakus ir kalnu strauts, kurā ielec pēc karstās peldes. Kontrasts ir tik spēcīgs, ka šķiet — sirds sāk sisties vienā ritmā ar dabu.

Dziedinošais ūdens no Karpatu sirds

Lumšoru minerālūdens satur sērūdeņradi, kalciju, magniju un silīciju. Tas mazina locītavu sāpes, uzlabo ādas stāvokli, attīra organismu un normalizē vielmaiņu. Procedūras ir īpaši noderīgas artrīta, reimatisma, balsta–kustību aparāta saslimšanu un stresa traucējumu gadījumā. Taču galvenais — efekts nav tikai fizisks. Pēc peldes kublā rodas savāda miera sajūta, it kā paši kalni apskautu un aiznestu nogurumu.

Lumšori šodien

Mūsdienu Lumšoru termālās peldvietas apvieno autentiskumu un komfortu. Te var izvēlēties kublu brīvā dabā ar skatu uz ūdenskritumu, pasūtīt aromātiskās peldes, masāžu vai apmeklēt seno peldvietu, kur viss iekārtots kā pirms simt gadiem. Dažas bāzes piedāvā nakts peldes zem zvaigznēm — kad apkārt ir tikai klusums, tvaiks virs ūdens un kalnu vēja čuksts. Tā ir pieredze, kas paliek atmiņā.

Daba un atmosfēra

Ciems ir izpleties Turickas upes ielejā, ko ieskauj dižskābaržu meži un pakalni. Ziemā te valda balts klusums, pavasarī — ziedēšanas aromāts, vasarā — zaļums un kalnu strautu veldze. Lumšori ir ideāla vieta pārgājieniem, foto mirkļiem vai vienkārši klusumam. Tikai dažu kilometru attālumā no peldvietām sākas tūrisma maršruti uz gleznainām Karpatu pļavām, no kurām paveras skati, ko nav iespējams aizmirst.

Padomi tiem, kas brauc pirmo reizi

• Nepeldieties kublā ilgāk par 20 minūtēm pēc kārtas — mainiet karsto ūdeni ar atvēsināšanos kalnu strautā.
• Paņemiet līdzi dvieli, siltas drēbes un ūdens pudeli — pēc procedūras organisms aktīvi izvada toksīnus.
• Labākais laiks kubļu peldēm ir rudens un ziema, kad temperatūru kontrasts ir visizteiktākais.
• Mēģiniet apvienot peldes ar vietējo ēdienu degustāciju: bograču, sēņu zupu vai mājas vīnu.

Lumšori — tas ir vairāk nekā termālais kūrorts. Tā ir spēka vieta, kur laiks apstājas. Te nav vajadzīgi vārdi — tikai karstais ūdens, kalni un debesis. Un, kad pēc peldes stāvi uz auksta akmens, jūtot vieglu miglu, šķiet, ka dzīve kļuvusi vienkāršāka, gaišāka un siltāka. Tā ir ceļojuma pa Aizkarpatiem noslēdzošā nots, kas dvēselē atstāj mieru un vēlmi atgriezties atkal.

Foto: Lumšori — termālās kublas